Сохранение репродуктивного здоровья

Для чего важно соблюдать здоровый образ жизни?

О том, что нужно вести здоровый образ жизни, знают все, но мало кто прислушивается к этому совету. А между тем, курение, алкоголь, недостаток сна, неправильное питание и постоянные стрессы негативно влияют на весь организм, затрагивают репродуктивную систему женщины и мужчины, нарушая гормональный баланс, снижая снабжение органов питательными веществами и кислородом, что, в конечном счете, приводит к заболеваниям и проблемам с зачатием и беременностью в будущем.

Поэтому очень важно начать сохранять здоровье своего организма как можно раньше, соблюдать гигиену и отказываться от вредных привычек.